|
Sv: Står litt fast her...
Hei Nuppa.
Må si jeg kjente meg veldig igjen i dine beskrivelser. Jeg er også en gjenganger på Atkins, men har alltid endt opp med en eneste lang introduksjonskur og har sprukket titt og ofte.
MEN; denne gangen jobbet jeg virkelig med meg selv for å komme lenger. Og det var godt å vite at etter de 14 dagene skulle økningen i karbene komme. Jeg har nå passert fire uker uten sprekk og jeg har det helt supert. Jeg har kost meg med god mat og drikke.... Og en Atkins muffins og en kopp te om kvelden når jeg syntes synd på meg selv. (Samboeren satt da med en pose smågodt, så jeg syntes det var tøft, men jeg beit tenna sammen).
Så stå på jente, dette klarer du. Og sjekk ut oppskriftene her, mye snadder som kan hjelpe deg over kneikene. FOR, du kan fortsatt kose deg, bare med annen mat enn før.
Jeg har nå gått ned ni kilo, og er glad for det altså, men lurer på om det kanskje har gått litt fort? NILLE? Eller noen?
Bare hiv deg på pcen når du sliter, så får du støtte og oppbakking fra en hel horv med folk.
Klem
__________________

|