[Iset]

Opprinnelig lagt inn av marianne

Jeg også har tenkt å fortsette å lage smoothies'er med banan, Iset.
Spesielt etter trening. Jeg mener at frukt er en viktig del av et sunt kosthold, i hvert fall på en vedlikeholdsdiett.

Og hvis banan omtrent er det eneste usunne du spiser, liksom...!!!

Mennesker med "vanlig" kosthold som leser dette må tro vi er noen skikkelige tullinger

Bananer inneholder mye kalium, tryptofan, vitamin C, K og B6 + betakaroten.
Bananer er bra ved søvnproblemer. Mildt drivende. Soppdrepende. Et naturlig antibiotikum. Inneholder pektin som er bra ved magesår. Kolestrolsenkende. Fjerner giftige metaller.

Mmm...banan

OJOJ tusen takk Marianne!! Ja du sier noe der hahaha, tenk hvordan folk hadde reagert om de så dette? :fnise:
Akkurat som om en banan var styggedommen selv.

Jeg liker virkelig den shaken jeg laget med banan oppi, så jeg tror jeg fortsetter med det ja. Uansett blir jo GIen senket av de andre råvarene.