|
Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?
Hej! for mig tog det ca 4 måneder til å oppnå mitt mål som var ned 11 kg..Men jag har absolutt ikke vart "flink" hele tiden disse 4 månederna..
Men husk att det er veldigt inviduellt hvor mye man går ned.. de som føljer "sin" diet/kosthold utan å "fuske" og som har mest att ta av går oftest ned tjappest..Medans de som bare har noen kg att ta av oftest må bruke mere tid..Men det har også mye med hvordan din kropp fungerer..så ikke stress
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen sucks
 [/IMG]
|