[Marianne]

Kopi fra smoothies-tråden:

2 dl Sans sjokolademelk
1 ss proteinpulver med banansmak
1 egg
2 ts fruktose
2 ts kakao
1 ts valnøttolje
1 ts mandelsmør
2 ss kesam 1 %
Litt tynn, kan med fordel ha oppi ett egg til el. mer proteinpulver...

I tillegg la jeg eplebåter fra ett eple oppi en skål med kanel og fruktose og blandet. Smakte som eplekake! Serverte ved siden av. Tenkte dette var deilig frokost for små som ikke har matlyst om morgenen.

Eplebåter med kanel og fruktose/søtstoff kan forresten anbefales! Mmmm...

marianne