|
Sv: macadamia nøtter?
Har søkt litt på andre nøtter på calorieking nå, og sammenliknet de som står i tabellen her på lavkarbo.no Ser ut som man kan trekke fra fiber ja, for på valnøtter står det 13,7 g karbohydrat, men av dette er "sugars" bare 2,6 og det stemmer bedre med andre tabeller..
Så da kan du kose deg med litt macadamia nøtter!  Du får prøve deg frem, noen "tåler" nesten ikke nøtter i det hele tatt på lavkarbo, vektnedgangen stopper opp...
Andre nøtter med lite karber er: valnøtter, paranøtter, pecannøtter |