|
Sv: PCOS og tankesus..
Opprinnelig lagt inn av Jordbær, her.
Hei Nett 
Men du, jeg lurte på en ting, har du fått beskjed av legen om å trene styrke? Det blir jo hele tiden sagt at det er kondisjonstrening, da spesielt hvor lårmuskulatoren blir trenet, og hvor man svetter MYE, som har mest effekt for oss med PCOS? Dette har jeg lest flere steder i det siste. Og Vanky sa det også, da jeg tok det opp med henne.
Styrketrening har jo selvsagt en effekt på kroppen vår uansett da, utenom PCOS altså Kan jeg spørre om hvilke tilleggsplager legen mente da?
Heisann! Fikk du svar på hvorfor du skulle trene lårmusklene mye? Og hvilken trening som er best for de med pcos og hvorfor? Hvorfor absolutt svette mye? Mange spørsmål, men det kunne vært interessant å vite hva eksperisen sier om det.... |