|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Det skal jo ikke være en diett men en livstilsendring, så etter at kiloene er borte så kan man gjeninnføre noen karber. de sunne og trege karbene 
Mange kan fint ligge på 150- 200 karber pr dag og ikke legge på seg, så det gjelder å finne sin egen balanse.
|