|
Sv: Tenk deg slank
Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.
Hvem har lest boken nå?
Jeg leser den nå, holder på med kapittel 4.
Synes det er for mye fokus i boken på å spise mindre. Jeg vil heller fokusere på å spise sunne, jevnlige og balanserte måltider.
Jeg skal være enig i at det fokuset er ganske irriterende... 
Men boka er bra for det, hvis man overser "spise mindre"-snakket og tilpasser teknikkene til det man selv ønsker. teknikkene i boka kan jo brukes på mye, ikke bare på spising heller  .
Jeg har skumlest hele boka, men holder på med kapittel fire jeg også. |