Potetmoserstatningen og ertestueerstatningen som det er oppskrift på i boken bruker å være fulltreffere, de er kjempegode! Du kan også woke grønnsaker du liker, men pass på at du velger de sortene som inneholder minst KH. Velg, vei og regn ut KH innholdet til du vet hvor mye du kan bruke av de forskjellige. Du finner ellers endel oppskrifter både her i forumet og i www.ketolyse.no Her er mange før deg som har hatt problemer med grønnsakene i begynnelsen, men som etterhvert har lært seg å like dem. Lykke til med ketolysekuren Lita! PS: Ser du alt har fått mange gode forslag og råd av LilleVille.
Medlem av Ren mat-klubben 