|
Sv: Greit med spinning?
Dersom en ikke kan sette ned intensiteten(lagidrett) da? Er det et alternativ å spise mer karbo dagen før, eller et måltid før treningen?
Bare lurer, fordi jeg har hatt to episoder der jeg har vært helt utmattet. Men har ikke kunnet roe ned, og fått magesmerter etterpå. Har ikke lyst til å slutte med denne treningen heller.
Går greit å roe ned på de andre treningene, når det bare går ut over meg selv. |