|
Sv: Kvalm!..dietten?
Jag hade en sådan "episode" 2:dre eller 3:dje uke..var kvalm i ca 4 dager..men det gikk over..og jag spiste 10 karbs per dag de første 2 månedene på kuren..
Så det gir sig sikker..
god bedring
Tydlivis så står det 10-15 karbs per dag i boken (det står det i min vartfall)men minimum 15 karbs på ketolysehjemmesiden her på nettet...
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen sucks
 [/IMG]
|