|
Sv: uff.... jeg har en uvane!
Vekta kan faktisk variere opp til over 2 +/- kg i løpet av dagen. (Har hørt om 3 kg, men det er skjeldent tror jeg).
Det er bare tull å veie seg så ofte. Om morgenen, etter dobesøk, før dusj & frokost - EN GANG i uka er mer enn nok !
Mest av alt fordi vekta varerier såpass mye, men også fordi man blir stressa = STRESS HORMONER = hemmer vekttap.
Så om dere er en gjeng med selvplagere på dere bare fortsette..... 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|