[Hyper]

Jeg svetter mye, men det har jeg egentlig alltid gjort..
Tror ikke jeg lukter "grevling"...Tihi....
Men kan hende det er denne mye omtalte "ketose-lukten" du kjenner da?

Den kan du jo også kjenne på ånden, visstnok..

Jeg har heller ikke lagt merke til denne, men kan jo hende jeg er heldig

Det beste fettet får i deg, er vel det fettet som finnes i kjøtt, fisk osv.

Noen tar tilskudd av olje, f.eks. mct-olje, eller bruker mye smør, kaldpressede oljer i matlaging,,,

Rømme og ost, går vel under meieriprodukter, og som du sikkert vet, har mange av disse karbo-innhold...

Så jeg spiser heller mer fett som er i kjøtt(som jeg nevnte tidligere), og bruker rømme og ost som et tillegg til dette


Jeg har gått ned 9 kilo siden 10.juli..
Ca 1 kilo i gjennomsnitt i uka, men den siste uka, har jeg stått stille..Har fått ny, digital vekt, så kan hende det er derfor...Den viser jo mer nøyaktig....

I morgen er veiedagen min, og kjenner at jeg gruer meg litt..Er redd det har stått stille denne uka og...Har nemlig gjort alt "rett"....
Så om det fortsetter å stå stille, vet jeg ikke helt hva jeg kan gjøre....:/...

Men jeg gir meg ikke, iallefall!!
9 kilo fram til nå, er jeg utrolig fornøyd med!!!