|
Sv: Hvor mange ganger om dagen?
Inntar næring (må jeg vel kalle det) 3-4 ganger pr dag, prøver å få til 2 "skikkelige måltider" (lunch og middag) og så blir det ofte bare litt morgen og kveld - somregelunnskyldt med tidspress...
Gjerne en bar til frokost og en proteinshake på ettermiddagen/kvelden.
Er heldigvis blandt dem som ikke får mageproblemer av bar'ene 
__________________
quippini
BMI opp mot 23 -
her må det skjerping til!
|