|
Lavkarbo-ketose?
Hei noen få spml her?
Jeg har bestemt meg for å starte på Lav-karbo kost fra mandag av, jeg kommer å holde meg runt 20 gram karbo om dagen, hva jeg har fortått vill jeg da være i ketose.
Har egentligt ikke lest noen bok. Ble rådet av en medlem på et annet sted. Det var hun som inspirerte meg og fortalte en god del om lavkarbo, og jeg har vært både her og der og runt omkring og lest om denne dietten ble svært fristet, klarer nesten ikke å holde meg vil starte fortest mulig.
Synes dere at det er svært uforsvarlig å starte på en diett uten å vite allt om den.
Skal jo ikke ta noe pilleri, bare legge om kosten?
__________________
På leit etter mine mistete homoner
Noen som har noen til låns? kanske?
|