[Merete A]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Det er bedre å spise lite og ofte enn mye og skjelden !

For meg er det bedre å spise når jeg er sulten og slutte når jeg er mett, enn å lytte til - for deretter ikke klare å leve etter - andres sikkert velmente og (også helt sikkert) fornuftige råd. Det som funker for andre, funker ikke nødvendigvis for meg. Og klokkeråd og antall måltider pr dag-råd funker ikke; ikke for meg. Det eneste jeg oppnår ved å lytte til slike råd, er nederlagsfølelsen når jeg ikke klarer å etterleve rådene lenger. Det livet håper jeg at jeg er ferdig med