|
Sv: oppps. spiste atkins bar i Induksjons fasen
Opprinnelig lagt inn av Sanne:), her.
Hadde fått inntrykk av at man kunne spise alt bare du ikke overstiger karbohydratgrensen på 20 pr dag i induksjonsfasen? Så jeg kan ikke spise bacongull eller atkins muffins eller pannekaker eller gele m vaniljesaus i induksjonsfasen?
HVor har du fått d inntrykket??har du lest bøkene for der står d veldig klart, pluss her på forumet...hehe men e vet d e vanskelig å være nybegynner (som alle har vært)
Du bør jo i bunn og grunn holde deg unna alt av søtningsstoffer, iallfall de 14 første dagene, og d e jo ikke så lenge så kan du heller spise d andre etterpå, men tror ikke d gjør noe at litt bacongull osv men alt me måte (ps d e sukker i bacongull) også kommer d jo ann på hvor mye du skal ta av.....du merker jo fort på vekta om du kan spise d eller ikke....
surf litt rundt her på tillatte matvarer så finner du fort utav d, og som e skrev tidliger d e bare de 14 første dagene som e kjempe "strenge"...
lykke te vidre....kjenner e nille rett så kommer ho sikkert me et bedre og utfyllende svar
__________________
Carpe Diem
|