Tråd: Trening og lavkarbo...
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-09-06, 13:32   #34
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Trening og lavkarbo...

Opprinnelig lagt inn av Quippini, her.

http://www.trening.no/nyhet.php?id=923

Synes denne artikkelen var interesant i denne sammenhengen - og stemmer bra med mine erfaringer.
Så hvis man har tid til lengre, og mindre intensive treningsøkter...

Det stemmer med mine erfaringer også. Husk også at tid til å dusje, vaske klær og reise til fra trening er det samme om man trener 15 minutter eller mange timer. det er kun treningstiden som blir forlenget om man trener lengre økter.
Men det er jo lurt å trene korte harde økter av og til for å øke kondisjonen.

Sist redigert av Kristian : 18-09-06 kl 13:34. Årsak: omformulering
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat