|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??
Takk for oppmuntrende ord, det føles godt å vite at det er andre i samme situasjon der ute!! (Føler meg litt lettere til sinns om ikke annet!)
Typisk dagsmeny,
Frokost
2-3 egg i en eller annen form, gjerne med kokt skinke eller bacon, en sopp eller to hvis omelett.
Vann til drikke
Lusj
1/2 avocado
100 gr ost
kokt skinke eller annet rent kjøtt
Middag
*Koteletter med issalat og litt seterrømme
eller
* Prior kylling/ kalkun pølser medca 100g issalat
eller
*løvstek av 100% storfekjøtt med en liten "dæsj" bernaisesaus, ikke mer enn en dl, og 100g issalat.
Kanskje 100g med bacongull som kos på kvelden.
Har også spist 2-3 Atkins- barer den siste uka. Kanskje dette ikke er helt bra?
Lurer og lurer...takk for innspill! |