[Aadna]

Heisann!
Noen som kan hjelpe meg til og få sunnest mulig mat under?

for eks fins det noe kjøtt som er sundere på brødskiva og hva burde jeg ha av Grønsaker til alle måltider?

Kl8 Frokost: 3 Egg 6 bacon skiver , 8 Agurk skiver , 1 Lavkarbo brød.

Kl13 Lunsj: 1 Egg Stekt med meierismør, 6 skiver Gilde servelat, Brokoli, Salat ,agurk, blomkål med Kaldpresset olivenolje.

Kl16 Mellommåltid: Rista Lavkarbo brød med masse meierismør og Servelat

Kl17.30 Middag: Laske fille med Brokkoli, Salat og Blomkål

Kl19 2x Lavkarbo Brød skiver med Servelat og meierismør