|
Sv: Heia, er ny her og trenger råd!
Opprinnelig lagt inn av nita58
Hei alle sammen!
Ser at det er så mange som er kjempeflinke her! Jeg har bestemt meg for å prøve Ketolyse kuren. Har noen spørsmål som jeg håper dere kan hjelpe meg med
1. Jeg skal i et bryllup om 6 uker, håper jeg kan gå ned 5 kg på denne kuren, er det mulig?
Klart mulig. De fleste går ned mer, men 1 kilo i uka er vel egentlig mest kurant.
2. Totalt så må jeg ned 20 kg, målet mitt er til januar- er dette et realistisk mål?
Kanskje, men det betinger at du følger kostholdet nøye. Men som sagt, ca 1 kilo minus pr.uke.
3. Matbudsjettet blir vel dyrere nå, eller?
Tenk på all drittmaten du ikke kjøper! Nei det virker kanskje dyrt pr.måltid, men summa, summarum er det et rimelig kosthold. Men nye klær er dyrt
4. Hvor lang tid har dere brukt å gå ned 10-15-20 kg?
Jeg var nok vesentlig fetere enn deg og har gått ned ca 25 kg siden slutten av januar
Her ligger dagboka mi:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7473
5. Jeg er 37 år, så forbrenningen er vel ikke på topp, så jeg tar imot ALLE gode råd og vink!
Håper vi kan motivere hverandre, jeg skal kjøpe boken idag og bestille vitaminene på nett!
Dette MÅ jeg klare
Det gjør du! Lykke til!
Ha en super uke-klem fra Nita
Ha en fin dag!
__________________
|