[Iset]

For vår del er det mye billigere å leve slik enn slik vi levde før, men vi levde sannelig etter "du er hva du spiser" før ernæringsdama trer inn. :rødme:

Her er tips til billig og sunn mat:

*tunfisk
*egg (kiwi selger 18 egg for en tjuings)
*kyllingfilet (first price, frossen sekk på 2 kg til 140 kr)
*kjøttdeig (nå har rema tilbud på snabb til 17 kr, ellers har kiwi svært billig frossen kjøttdeig fra "Slakter'n")
*kremoster, hvitost på tilbud
*knekkebrød (wasa fiberpluss er anbefalt av Fedon)
*frukt og grønnsaker (sjekk tilbudene)
*baconterninger fra Tulip, frosne (jeg har dem alltid i fryseren, billig og enkelt, selges bla. på Obs og Rema)
*bak brød selv etter oppskrift fra forumet her, avkjøl og skjær i tynne skiver og legg i fryseren. Så kan du ta ut en og en skive og tine i brødristeren når du trenger dem

Flere tips her, men det er jo etter OE-filosofien da, men du kan jo trekke ut det du vil/kan spise:

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ean%F8ttsm%F8r