|
Sv: Ungdom og lavkarbodiett - farlig????
Ensidig?? Tror kanskje du har misforstått litt hehe. Man trenger som regel ikke å absolutt være i ketose for å gå ned i vekt på lavkarbo, og da kan man jo spise VELDIG mye god og sunn mat. Grønnsaker, litt frukt og bær, nøtter, melkeprodukter, kjøtt, fisk, egg, fugl... Jeg vil ikke kalle det ensidig, akkurat.
Jeg ville hatt mye større bekymdringer over å la en ungdom gå på lavkalori-diett enn lavkarbodiett, forresten. 
Lykke til til dere begge to.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|