[Pluto]

Hei
Jeg og min datter prøver å følge et matopplegg med lite karbo jfr Skaldemans. Min datter er bare 16 år, men sliter med stor overvekt ca 105 kg. Hun har til nå gått ned ca 10 kg med dette matopplegget og synes dette fungerer greit, men jeg er bekymret for et kosthold som blir så ensidig. Ser samtidig at hennes humør blir bedre når hun ser at hun lykkes med å gå ned i vekt. Noen som har synspunkt eller erfaring med et slikt kosthold for denne aldersgruppen?


(Har selv gått ned ca 6 kg helt problemfritt)