[Nille]

Det er jo ikke så innmari lurt å drikke når du går på Induksjon. Mest av alt fordi du tåler myyyyyyyye mindre alkohol enn vanlig når du er i ketose. Det kan bety at du tåler bare halvparten av hva du pleier, og du blir mye fullere mye fortere ! Så vær forsiktig - flere som har hatt ubehagelige opplevelser med slikt.

Det kommer også litt an på hva du drikker. Drikker du øl og sukkerholdige drinker ville jeg ha venta med induksjon til etter festen. Fettmengden på Atkins + øl og sukkerholdig drikker er IKKE lurt.

Drikker du tørr hvitvin eller rødvin - evt. drinker med sukkerfritt blandevann (lightbrus - IKKE juice).. kan du godt starte med å kutte ut sukker, hvitt mel, poteter, pasta og ris i uka før festen og gå på full induksjon etterpå.

Lykke til og velkommen til forumet !