Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Fjonken · 03-09-06, 21:12

Opprinnelig lagt inn av Hege_

Trener ikke til maraton. Ok. La meg spesifisere dette litt. Er på treninga og løfter ca. 2 timer (1/2 time step til oppvarming). Det betyr jo ikke at jeg løfter konstant i 2 timer, for det gjør jeg jo ikke.

Trenger ikke 30 min oppvarming. Det holder fint med 10-15 min.

03-09-06, 21:12	#34
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 60 Innlegg: 4.132	Sv: Mat etter trening Opprinnelig lagt inn av Hege_ Trener ikke til maraton. Ok. La meg spesifisere dette litt. Er på treninga og løfter ca. 2 timer (1/2 time step til oppvarming). Det betyr jo ikke at jeg løfter konstant i 2 timer, for det gjør jeg jo ikke. Trenger ikke 30 min oppvarming. Det holder fint med 10-15 min. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Sv: Mat etter trening