|
Sv: Skritteller igjen....
Opprinnelig lagt inn av Fedonisten
Jeg tror at helsegevinsten for meg kan være større de dagene jeg har gått en tur på 5.000 skritt - hvor pulsen har kommet godt opp og jeg har fått svettet ut litt, enn en dag med 10.000 skritt som har foregått i ''tøffel-tempo''.
Jeg tøfler definitivt ikke rundt når jeg er på kjøpesenter. Jeg power-walker for å være sikker på å rekke alt!  Også forbrenner jeg sikkert massevis av kalorier på å banne og sverte over de som på død pg liv skal tøfle rundt og ha all verdens tid. Det er tross alt shopping vi snakker om, og det skal man ikke ta lett på!!! 
__________________
Persistance pays!
|