|
Sv: Humus og annet av belgfrukter
Opprinnelig lagt inn av selje
Æsj! Jeg synes Skaldemannboka var så utrolig innlysende riktig! Og jeg har savnet fett i alle de årene jeg har prøvd å slanke meg, mens NÅ! Bare fordi jeg skal og må, får jeg det nesten ikke ned. Man kan jo begynne å lure på seg sjøl.
I den anledning: den Carb-Down-pilla de reklamerer for over her, er det juks eller har noen hatt nytte av det? (Siden jeg strever sånn, mener jeg).
Selje
Er ikke nødvendig å bli så ekstrem som Skaldeman.
Du får prøve deg litt frem. Jeg har selv noen perioder hvor jeg spiser forholdsvis mye fett og mindre karbo, mens i andre perioder blir det mindre fett og mer frukt/bær etc. |