Vis enkelt innlegg
Gammel 20-08-06, 21:24   #2
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 60
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: passende mellommåltider til en nille kur?

OSt og skinkeruller
En stekt kyllingfilet med litt salat
En liten kyllingsalat
En lavkarbo vaffelplate uten søtning og med no kjøttpålegg på og salat.
En lavkarbo karbonade med salat
En liten omelett
Litt CF med ørlite spelda eller fun-saft
Lun tunfisk med lovlige wookgrønnsaker
Reker og majones og sitron
Røkelaksruller med kremost og urter
Eggerøre og røkelaks
Eggerøre og spekemat

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat