|
Sv: Hvordan skal dette gå?
Opprinnelig lagt inn av Kristian
Tviler på at du går opp i vekt på dette, men du må selv finne ut av hva du tåler før vekta peker oppover. Husk på at de to første kiloene er vann på grunn av at du fyller opp glukogenlagrene av karbohydratene du har begynt å spise.
Og husk på at det ikke blir noe kos med snacks hvis du spiser det hver dag. Da blir det bare en vane. Si til deg selv at det er ikke julaften i dag. Ikke lørdag en gang.
Vil det si at jeg vil legge på meg 2 kg nå samme hva jeg gjør? Altså når jeg begynner å spise litt mer karbo?
__________________
Paprika, mamma til to
|