[Summer]

Jeg vil bare inn å kommentere på det Nille og Iset skriver: Kwasinewski har sikkert rett i sine funn om dietten og at den fungerer, men jeg er av den oppfatning av at kroppene våre ikke har så godt av brå overganger. Jeg tror vi trenger å omstille oss litt når vi skal begynne på noe nytt, og at dersom kroppen er sårbar i utgangspunktet, så vil den sette mer pris på en vennlig endring som gir den tid til å omstille seg og reparere seg, heller enn at den skal bli stresset av å mått plutselig forholde seg til noe helt nytt. Jeg tror det er en fordel å trappe ned over en ukes tid dersom man har levd på et totalt annerledes kosthold, -for det viser seg jo at abstinensene blir mindre når man feks skal gå i ketose når man har trappet ned, og det ser jeg på som et tegn på at kroppen strever mindre.