|
Sv: Fikk strengt brev fra legen min i dag...
Supert å få litt støtte!
Jeg er ikke SÅ inaktiv da... Trener step og aerobic 2-3 ganger i uken og går 7-10000skritt hver dag, men som sagt, jeg har en stillesittende jobb. Kuttet røyken for 3 år siden og gikk opp 15 kg. Vet nesten ikke hva som er verst - røyken eller kg...
Iallefall har jeg 8 kg jeg gjerne skulle fjernet.
Tror jeg fortsetter med fettfattig lavkarbo frem til jeg skal ta neste prøve - om 2 måneder. Føler at jeg har mer energi når jeg spiser lavkarbo. Har forsøkt å telle kcal, men da klarer jeg ikke gå ned selv om jeg ligger på mellom 800-1200. |