|
Sv: Nyt på nytt
Her kommer dagens tall:
Calories Eaten Today
grams cals%total
Total: 2044
Fat:187 1681 82% Sat:8 70 3% Poly:6 52 3% Mono:17 149 7%
Carbs:32 110 5% Fiber:5 0 0%
Protein:65 258 13%Alcohol:0 0 0%
Nå skal jeg ut å ta meg et ostekakestykke som er igjen fra i går, en kopp kaffe med fløte og smør i + 1 ss peanøtsmør. Når jeg har spist alt dette er tallene over her riktige for i dag.
Skal ikke legge meg på et par timer enda, siden jeg har en del pakking jeg må få gjort unna før jeg legger meg. (Bare i tilfelle noen som er opphengt i klokkeslett og spising skulle se dette )
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|