|
Sv: Mitt beste motivasjonstips
Kwasniewski sier at det ikke spiller NOEN rolle når på døgnet man spiser, at man like gjerne kan spise en stor middag et kvarter før man legger seg, man forbrenner det samme uansett.
Jeg tror det spiller en større rolle hvilken mat man spiser enn når man spiser den. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|