|
Sv: Mitt beste motivasjonstips
Opprinnelig lagt inn av Eva
Kjære Iset-mor.
Jeg er helt med på hvad du mener. Og JA, jeg mener det er rigtig at slutte å spise senest kl. 19.30 - no matter what - som Oprah sier. Hun jobber vist meget med akkurat den biten i hennes slankeprogrammer og har stor suksess med det.
KH
Jeg trodde Oprah Winfrey var en typisk jojo-slanker.
I perioder når jeg har dårlig døgn-rytme, kan jeg godt finne på å lage middag sent på kvelden og nattmat etter midnatt. Tror det er bedre enn å ikke spise noe
|