Tråd: Valnøtter mot søvnløshet
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-08-06, 15:42   #1
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 46
Innlegg: 12.822
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

Valnøtter mot søvnløshet

I følge Men's health har forskere ved university of texas funnet ut at det er 2,5-4,5 gram melatonin (søvnregulerende hormon) i 1 gram valnøtter... JEg skjønner ikke helt hvordan de får mere vekt i hormoner enn det er nøtt jeg da, men det er mulig det skulle stå mg....

uansett så kan det være lurt å spise valnøtter om man sover dårlig...

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat