|
Sv: Light brus?
Jeg vil likevel tro at brus uten fruktsaft er bedre fordi lightbrus med fruktsaft (appelsinbrus ol.) inneholder både søtningsstoff OG litt karbohydrater.
Lightbrus med fruktsaft kan inneholde mellom 0,5 og 1g karbo pr dl.
Hvis man drikker 1 liter lighbrus med fruktsaft så kan man dermed få i seg opptil 10g karbo alt etter type brus.
__________________
|