|
Sv: Piskeklubb?
Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje
treningsplan for uke 32
mandag: sykkel trening på arena min 30 min (lett) ikke utført pga intens gangsperr i leggene, men gjorde en times husrengjøring istede
tirsdag: magedansdvdikke utført pga intens gangsperr i leggene ennå
onsdag: treningsfri
torsdag: sykkel trening på arena min 30 min ( lett)
fredag: treningsfri
Lørdag: gå tur sammen med sambo om kvelden
søndag: gå tur sammen med sambo
ja til nå i denne uka, lover virkelig bra med denne begynnelsen ja  |