Fett nok?
Takk skal du ha!
Jeg tenkte å skrive litt om South Beach her - kanskje i løpet av helgen (få tid til å lese litt mer selv først ).
Mye bra: masse grønnsaker og proteiner
Noe ikke så bra: lite fett
Går man på Fase 1 for å komme i gang med en vektreduksjon, vil man spise litt for lite av det gode fettet kanskje, men bare for to uker! Det blir vel det samme kostholdet som de fleste nordmenn lever av i 52 uker av året,det...he...he
Skal undersøke mer om hvorfor de er så opptatt av lite fett, tror det er fordi dr. Agatston har jobbet med hjerteproblematikk i mange år, og der har det alltid vært fokusert på lite fett/kolestrol...
Spennende er det i hvert fall!
Ha en koserik fredag!
marianne
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|