|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Det kan være flere årsaker til at du går litt opp og ned etter en omlegging av mat og hverdag.
Først; Jeg kan ikke spise Maltitol. Det oppfatter kroppen min som signal om at jeg skal legge på meg...om det nå er vann eller hva vet jeg ikke, men tåler det ikke. Vekta sier i fra. I mangel av normalsnop, så tolker hjernen det som det er normalsnop jeg får tror jeg 
En annen ting er at det kan godt hende du har litt ekstra vann i kroppen etter ferien Og hvis du har begynt å trene igjen kan det også hende kroppen tar litt ekstra vare på vannet.
Så ikke fortvil, bare vær snill mot kroppen din og gi den masse vann til å skylle ut all "styggedommen" med, så er du nok snart på rett vei igjen, tror jeg.
Veldig flott resultat du har og lykke til videre
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|