|
Sv: Noen tips til min første handle liste, på atkins dieten?
Opprinnelig lagt inn av themonk
Hmm... Her var det veldig lite mat... For min del ser det ikke ut som det er mulig å bli mett på noe såntno'. Salater kan suppleres med Rømme og kaldpresset olivenolje, noe kjøtt og/eller ost. Torsk er fint å kombinere med smør. Mengden avgjøres etter hvor mye fett du synes det er behagelig å spise.
Seterrømme, smør og ost er varer som alltid står i mitt kjøleskap. Nå er det dessverre en god del som reagerer på disse matvarene. Hvis ikke er de veldig bra som tilbehør, som kan være redningen for et litt magert måltid.
tåler ikke melke produkter.. så endel vanskelig og finne noe som ligner i atkins dieten |