|
Sv: Hallo Finka!
Hei igjen.
Ser at du ikke skal være tilbake før i morgen, men jeg holder meg til mandagene jeg. Har fortsatt ikke begynt å mosjonere, det er rett og slett for varmt her i sør. Leste i avisen her om dagen at juli ikke har vært så varm på 105 år. Da er det ikke rart man sliter litt med ca 30 kg for mye
Passer på å kose meg i varmen også da, og ikke bare klage. Det hjelper veldig godt å reise ned til sjøen, så det prøver jeg å få gjort så ofte som mulig. Nok om det, og til dagens mål:
Vekta stopper på 91,9 kg og magemålet er gått ned til 101 cm. Det vil si 700 gram og 5 cm. Puh, enda godt vi begynte med målebånd. Nå er jo disse resultatene på 2 uker da, så det er ikke så bra som det ser ut til, men så fort det blir "kaldt" nok til at det går an å bevege seg, så skal jeg nok få fortgang på nedgangen.
Må også legge til at jeg har vært på ferie og spist normalt/galt et par dager, og så har jeg vært på en fest og spist vanlig pizza og fromasjkake. Spiste lite, siden jeg hadde vært lur å spise litt riktig mat før jeg dro. Så dette var en godt planlagt "sprekk". Så alt i alt er jeg ikke misfornøyd med resultatet
Nå er jeg spendt på deg i morgen. Du får en slik av meg: 
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|