Omega, igjen
Har nå begynt å ta alle kosttilskuddene som hører til ketolysekuren, men har ikke kjøpt omega enda. Er det noen forskjell på de ulike merkene, og om en tar de i kapselform eller flytende form? Er det nok med Omega 3 eller bør en også ta 6 og 9. Jeg spiser ikke noe særlig fisk, kan tilnøds spise litt hvit fisk som kveite, sei og hyse, men klarer ikke å få ned en bit med laks eller ørret. Har dette noe å si på hva slags omega tilskudd jeg velger.
Og til slutt, hvordan smaker Udos Choice? Som tran?
 |