|
Sv: muskelkramper?
Opprinnelig lagt inn av Iset
Du skal opp i vel 30.000 mg før det er snakk om forgiftning, og en tablett inneholder rundt 200 mg, så.... 
Det hjelper faktisk på mens-smerter også. Magnesium virker jo krampeløsende, så før jeg ble gravid, da jeg fremdeles hadde menssmerter, tok jeg gjerne 5-6 magnesiumtabletter i slengen, og det funket like bra som Ibux. Hjelper mot spenningshodepine også. 
Jeg vet det er en del forskjell på anbefalt og toxisk dose Iset, men jeg velger heller å være litt forsiktig, og om 2 kapsler er nok, så sparer jeg jo litt penger på det også...
og jeg har aldri vært noe plaget av menssmerter, så det er kun for krampene |