|
Sv: muskelkramper?
Hvis du får krampe igjen kan du ta ca 7-8 magnesium asporotate med en gang. Se om det ikke gir seg ganske fort da. Kramper kan også være forårsaket av mangel på kalsium, avhengig av kroppstypen, men dette tror jeg er mindre vanlig. Du bør teste magnesium først og se om det hjelper. Hvis det er veldig ille kan du godt ta så mye som et gram en halvtime før leggetid.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|