[burberry]

Gjett om jeg kjenner meg igjen i det du skriver! Fremover skal jeg prøve flere ting:

*høre på avstressings-cd
*finne aktiviteter som ikke har noe som helst med kost og mosjon å gjøre (har nettopp meldt meg som frivillig i Røde Kors og jeg har jo hund så det er jo en begynnelse ihvertfall
*jobbe med å identifisere når og hvor denne tomheten dukker opp
*jobbe med å godta at tomhetsfølelsen/rastløsheten kommer og prøve å slå meg til ro med at sånn er det - uten at det skal bety at det må gjøres noe med

Jeg lurer nemlig på - hva skjer når jeg ikke handler i forhold til denne rastløsheten? At jeg ikke gjør noe som helst (trener, spiser, røyker, ringer noen, shopper, lager masse avtaler med venner) - hva vil skje? vil det skje noe i det hele tatt?

Spennende å lære ting om seg selv :-)