|
Trenger Hjelp :)
Hei! Jeg trenger hjelp til diett, jeg har veldig lyst til og ta av rundt 20-25 kilo, men jeg har 0 peling på kosthold osv. Jeg er veldig mottivert til og få fjerna kiloene. Jeg har lest her at Atkins skal vist være en bra diett. Men så fant jeg ingen info her om noen diett som henviser til og være Atkins diett, jeg antar at det er en bok man kan få kjøpt. Så jeg sjekket litt om det på nettet, men fant flere bøker som omhandler Atkins, kan man få kjøpt flere utgaver av boka, i så fall, hvem er den beste/mest effektive?  |