|
Sv: Full forvirring!!
Jeg har bare ett råd: TTT Ting tar tid!
Er det noe som ikke funker ifm. vektnedgang så er det utålmodighet. Selv burde jeg ha gitt opp for lenge siden...tenke seg, ikke mer enn 9kg på 6 måneder, det burde jo vært 2, kanskje 3 ganger så mye, burde det ikke?
Så, ikke gi opp, men hold ut! Å vingle for mye i kostholdet gjør ikke saken bedre, men det som er sikkert er at lavkarbo funker...på sikt. Husk at du har brukt mye tid på å legge på deg alle kiloene du har ekstra, og det tar minst like lang tid å bli kvitt dem, og det finnes ingen snarveier, bortsett fra plastisk kirurgi og fettsuging.
Det beste rådet jeg kan gi er å fortsette kostholdsendringen og slutte å tenke på vekten. Se om kan la være å veie deg på en hel måned.. (jeg har ikke klart DET selv engang hehe...). |