|
Sv: Prøver igjen: Vedlikeholdskosthold
Flott informasjon Nille
Det er veldig bra at feilinformasjon blir poengtert. Ut fra denne informasjonen som kommer frem her, kommer jeg nok ikke til å øke karboinntaket så mye, i hvertfall ikke så lenge jeg vil videre ned, og det vil jeg jo.
For min egendel, ja så kommer jeg til å finne mitt karbonivå som gjør at jeg kan holde vekten. Om det bare er det dobbelte av det som inntaket mitt er nå, er jeg uansett fornøyd - Jeg har jo enda ca 10-8kg igjen, og enda litt tid til å finne ut hvordan jeg skal bevare vekten.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv!
- Januar 06 til Oktober 06 = -30kg!
- Vekt 30.01.07: 73
Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter!
|