[donjuanwannabe]

Opprinnelig lagt inn av Melania

På et "normalt kosthold" inntas ca 700 -800 gr karbo pr dag.

Dette hørtes mye ut ja. Synes det passer bedre med 300-400 g.

Sitat:

undersøkelser viste at det for personer som er så nærme normalvekt var liten forskjell på slankeresultatene om man spiste 20 eller under 100 gr karbo pr dag.

Hvor langt under 100 g da? Stor forskjell på 20 og "nesten 100". Men 50-60 g karbo pr dag kan jo også være bra.